Hãy để ánh sáng và tình yêu chữa lành trái tim. Để ta được tự do và hạnh phúc.

Chủ Nhật, 20 tháng 9, 2020

I'm enough - Ta luôn trọn vẹn theo cách của ta

Ta trọn vẹn đủ đầy không phải vì ta xinh đẹp, may mắn, thông minh. Ta không trọn vẹn vì những thứ ràng buộc bên ngoài. Nếu 1 ngày ta mất những thứ ta nghĩ làm ta trọn vẹn thì sao? Ta không còn xinh đẹp, ta bị mất khả năng trí tuệ, ta phá sản, ta mất đi người thân của ta. Liệu khi ấy ta có sứt mẻ và mất đi sự trọn vẹn của mình?

Không! Sự trọn vẹn, đủ đầy của mỗi con người nằm ở trong chính họ, không phải yếu tố bên ngoài. Dù ta có thế nào: mất mát, sai lầm, sứt sẹo, đầy tổn thương, ta vẫn luôn xứng đáng và trọn vẹn. Ta trọn vẹn như cách ta sinh ra, cách Chúa Trời đã tạo ra ta. Bạn có thể không tin vào mình, thì hãy tin vào Chúa trời đã tạo ra bạn trọn vẹn như cách Chúa tin vào bạn.

Hãy cứ tin rằng mình trọn vẹn đủ đầy, dù bạn có là ai. Chúng ta không phải là sai lầm-chúng ta là phép màu.

"I'm not a mistake, I'm not fake. I'm magical"

Có lẽ đâu đó ta đã quên rằng ta đủ đầy trọn vẹn ra sao và để tâm trí ta nhào nặn nên sự đau khổ hay thiếu thốn. Phải, tâm trí ta phán xét rằng ta không thành đạt ra sao, thất bại thế nào, cô đơn và mất mát thế nào.

Nhưng chính ta mới là người quyết định: không, mi sai rồi. Ta vẫn đủ đầy trọn vẹn, trái tim ta vẫn yêu thương, làm sao ta mất mát? 

Cả đời ta tìm mọi thứ bên ngoài để cảm thấy trọn vẹn: tiền bạc, địa vị,vợ chồng con cái, các mối quan hệ. Để khi ta không có được hay mất đi và thấy mình vỡ nát, vô dụng và cay đắng.

Những thứ bên ngoài chỉ là cái vỏ. Còn bạn- bên trong vẫn luôn là vàng mười. Tại sao nghe lời cái tâm trí độc hại? Tại sao biến chính mình thành kẻ thù của mình, thành định kiến, thành sự đánh giá kinh khủng của mình?

Ngày hôm nay, mặc cho bạn vỡ vụn, mặc sợ hãi, mặc cho bạn thế nào, hãy nói với mình: Tôi trọn vẹn, tôi đủ đầy!

I'M ENOUGH! I'M WHOLE!


Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Giá trị của nỗi sợ và Ego

Đúng vậy: nỗi sợ và bản ngã ego đều có giá trị của chúng. Ý nghĩa của chúng là sự bảo vệ.  Bảo vệ bạn khỏi tổn thương "một lần nữa...